La respiración es muy importante en cada ejercicio. Con la adecuada oxigenación del cuerpo, usted desarrollará todas sus potencialidades...

Para algunos buscadores de la verdad, la costumbre alimenticia va más allá del simple hábito de ingerir comida o de nutrir al cuerpo....

La palabra «Yoga», hoy en día es bastante conocida en todo el mundo; sin embargo, poca gente comprende realmente su historia, su esencia,...